天天达
十种不适合学乒乓球的人包括： 1. 肩周炎患者：长期过度活动或姿势不良可能引起肩周炎，导致肩关节及周围软组织产生退行性改变，引起肩关节疼痛、活动受限等表现。如果打乒乓球导致肩关节用力过大，会加重疼痛不适感，不利于病情恢复。 2. 腱鞘炎患者：腱鞘炎发病期间腱鞘产生慢性无菌性炎性改变，诱发肿胀、疼痛、活动受限等表现。而乒乓球是一项手部活动频繁的运动，打球期间需要不断挥拍，导致腱鞘部位负重，对健康造成危害。 3. 颈椎病患者：颈椎病患者打乒乓球时，颈部椎体反复旋转及扭曲，过度牵拉肌肉及韧带，使椎间盘受到不同程度地挤压，加重颈部疼痛、麻木等表现。 4. 冠状动脉粥样硬化性心脏病患者：病发期间冠状动脉产生粥样硬化，导致管腔狭窄及闭塞，引起心肌缺血缺氧现象，甚至影响心脏功能。如在发病期间打乒乓球，容易增加心脏负担，增加猝死的风险。 5. 先天性心脏病患者：乒乓球是一项剧烈运动，运动期间处在兴奋状态，同时升高血压，先天性心脏病患者应避免打乒乓球，以免运动期间导致病情发作，危及生命。 6. 有心脏病史的患者：乒乓球虽然不算是高强度的运动，但快速的动作转换和来回跑动还是会对心脏造成一定的负担，因此有心脏病史的患者一般不建议打乒乓球。 7. 高血压患者：打乒乓球比赛时容易情绪激动，血压可能会突然升高，对高血压患者来说是个不小的风险。 8. 孕妇：孕妇在孕期应该避免剧烈运动，而打乒乓球时的跑动和动作转换相对迅速而剧烈，可能会对胎儿造成不良影响。 9. 网球肘、膝关节疾病患者：乒乓球需要频繁地使用手腕、肘部和膝关节，可能会进一步加重病情。 10. 感冒发烧咳嗽、有外伤、酒后、哮喘等患者：这些情况下打乒乓球可能会对身体造成额外的负担或风险。 请注意，以上信息仅供参考，并非绝对。在决定是否学习乒乓球之前，最好咨询医生或专业人士的意见。