天天达
为了促进肾的恢复，可以通过食物和药物两方面进行补充。 食物方面，可以多吃以下食物： 1. 黑芝麻：具有补肝肾、益精血的作用，对于头晕眼花、头发早白等症状有一定缓解作用。 2. 黑豆：黑色食物对于补肾有一定效果，多吃黑豆可以帮助补肾。 3. 山药：味甘、性平，入肺、脾、肾经，具有益胃补肾、固肾益精的作用，而且比较温和，适合大部分人补肾食用。 4. 海参：具有补肾益精、养血润燥的作用，多吃海参可以壮阳疗痿。 5. 羊腰：中医讲究以形补形，羊腰可以益气补肾，适量食用羊腰对肾有好处。 6. 虾仁：可以补肾壮阳。 7. 板栗：有一定补肾强腰的作用。 8. 鸡蛋：含有丰富的蛋白质，是补充营养最好的食物之一，适合肾病患者每天吃一个鸡蛋。 9. 鱼肉：有研究表明，肾病患者常吃鱼肉对肾脏比较好。 10. 虾：脂肪含量优质，建议肾病患者日常一次吃50克。 11. 鸡肉和鸭肉：有蛋白尿、肌酐高的患者可以吃一些鸡肉或者鸭肉。 12. 牛奶和酸奶：推荐每天一袋250毫升的牛奶或酸奶。 13. 薏米：具有健脾除湿、清热解毒、补肾益气等功效。 14. 紫菜：具有化痰软坚、清热利尿、补肾益精等功效。 药物方面，可以根据中医辩证说法，分辨肾阳虚证和肾阴虚证，对症用药： 1. 肾阳虚证临床表现为腰酸、寒战、四肢发冷等，可以在医生指导下用肾宝片、金匮肾气丸等药物来治疗。 2. 肾阴虚证临床表现为干热、盗汗、耳鸣等，可以遵医嘱用六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸等产品来治疗和调理。 此外，枸杞子也能够养肝、滋肾、润肺，每天可以抓一小把枸杞泡水当茶喝，以滋补肾脏。 请注意，以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如有身体不适，建议及时前往医院进行相关检查，明确原因后对症治疗。