天天达
化放疗期间的食谱推荐如下： 化疗患者可以适当吃红薯粥、玉米粥、龙眼枸杞粥、薏米银耳汤、排骨汤，这些食物有利于缓解不适： 1. 红薯粥：易于消化，可避免给脾胃增加负担。 2. 玉米粥：含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素，可补充身体流失的营养。 3. 龙眼枸杞粥：可起到宁神、补血等作用。 4. 薏米银耳汤：具有一定的利尿、排毒作用，可帮助患者改善不适。 5. 排骨汤：具有明显的补钙作用，有助于均衡营养、促进身体康复。 此外，还可以参考以下放化疗食谱： 周一：素包子；周二：双色发糕；周三：豆沙包；周四：肉包子；周五：椒盐蒸饼；周六：果酱包；周日：馒头。早餐可以搭配百合莲子粥、煮鸡蛋、苹果胡萝卜汁等；加餐可以选择小枣蒸饼、薏米红枣粥、银耳红枣莲子羹等；午餐可以是牛尾菌菇汤、营养流食、米饭魔芋牛柳等；晚餐可以是蒜泥鲜蘑冬瓜汤等。 还有一些食疗验方可供参考： 化疗食疗验方： 1. 枸杞甲鱼瘦肉汤：枸杞子、甲鱼、猪瘦肉共炖。 2. 枸杞海参瘦肉煎：枸杞子、海参、猪瘦肉共煮。 3. 香菇虫草炖鸡：香菇、冬虫夏草、母鸡共炖。 4. 牛奶蛋清莲子煳：鲜牛奶、鲜鸡蛋、石莲子等制作。 5. 内金谷姜兔肉汤：鸡内金、谷芽、生姜、兔肉共煲汤。 6. 砂仁淮山炖猪肚：砂仁、淮山药、猪肚共炖。 放疗食疗验方： 1. 燕窝炖洋参：燕窝、西洋参共炖。 2. 梨汁蔗浆荸荠露：雪梨汁、甘蔗汁、荸荠和匀冷服或加热后温服。 3. 黄芪枸杞煲水鱼：黄芪、枸杞子、水鱼共炖。 4. 乌龟猪蹄人参汤：乌龟、猪蹄、人参共炖。 另外，化疗21天的食谱需要注重营养搭配和易消化，以下是一个可能的食谱安排： 第1周： 早餐：燕麦粥、全麦面包、鸡蛋、新鲜水果（如香蕉、苹果）。 午餐：清蒸鱼、炒青菜、米饭、豆腐汤。 晚餐：瘦肉粥、蒸南瓜、炒时蔬。 第2周： 早餐：牛奶、煮鸡蛋、全麦面包、新鲜水果（如橙子、猕猴桃）。 午餐：炖牛肉、炒青菜、米饭、番茄蛋汤。 晚餐：鱼片粥、蒸胡萝卜、炒西兰花。 第3周： 早餐：酸奶、鸡蛋羹、全麦面包、新鲜水果（如葡萄、草莓）。 午餐：清蒸虾、炒青菜、米饭、紫菜蛋汤。 晚餐：瘦肉面条、蒸红薯、炒菠菜。 请注意，以上食谱仅供参考，具体饮食安排应根据患者的实际情况和医生的建议进行。如有需要，可以咨询专业的营养师或医生制定个性化的饮食计划。