天天达
板栗**是**补肾的食物。 板栗味甘、微咸，性平，归脾、肾经，具有益气健脾、补肾强筋、活血消肿、止血的功效，一般用于治疗脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软、筋骨折伤肿痛、瘰疬、吐血、便血等。板栗含有丰富的膳食纤维、脂肪、蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钾等营养物质，适量进食，有利于补充身体营养，增强体质。肾气不足的人可在医生的指导下适量进食板栗，有一定补肾的作用。 但是，板栗补肾的作用有限，如果肾虚比较严重，单纯吃板栗并不能达到较好的效果。同时，食积停滞、脘腹胀满痞闷者不能食用板栗，可能会加重疾病。建议患者在医生的指导下食用板栗，以免食用过多，导致胃肠不适，引起腹泻、腹胀、腹痛等。