天天达
板栗吃多了可能会导致消化不良。 板栗含有较多的淀粉、蛋白质等营养物质，同时膳食纤维含量也较高，大约是米饭的四倍。因此，如果一次性吃太多板栗，可能会影响到肠胃的消化、吸收功能，导致腹胀、腹痛等不良现象。此外，板栗还具有较强的饱腹感，过量食用容易造成食欲不振，进而影响身体营养的吸收。 如果出现消化不良的症状，建议在医生指导下使用促动力药物及促消化药物进行治疗。平时应注意饮食的合理搭配，避免过量食用板栗，特别是生冷、油腻、难消化以及辛辣刺激性的食物。