天天达
60岁老人是否适合吃复合维生素，一般要根据老人的身体状况进行判断。 对于部分缺乏微量元素的60岁老人，如果同时缺乏较多维生素，可以遵医嘱吃复合维生素。特别是平时偏食、挑食情况较为严重，或者因器官功能出现不同程度的衰退，影响摄入、消化、吸收食物的能力的老年人，以及出现进食量下降、摄食不足的老年人，可以适当吃一些复合维生素补充身体所缺营养。 然而，如果老年人在日常饮食中比较注意饮食均衡、食物多样化，对于食物摄入量充足的老年人，则不需要额外补充复合维生素。同时，对于平时进食情况尚可，进食量也没有明显下降，但出现了一些症状的老年人，应该在医生指导下补充对应缺乏的微量元素，而不是单纯补充复合维生素。 总的来说，60岁老人是否适合吃复合维生素需要根据个体情况来判断，最好在医生的指导下进行选择和补充。