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冬季滋补汤的做法大全

 

    冬季滋补汤的做法有很多,以下是一些常见的做法: * 薏米山药猪骨汤:将猪骨加料酒焯水,直接捞到小炖盅里,加入生姜和山药,再加洗干净的薏米,水加到9分满,料有多少水就加到哪,放入已经加好水的炖盅外机,调到炖汤模式,3个小时到时间开盖,按自己口味加入适量盐,搅拌一下,盐融化就可以盛起来啦。 * 莲子百合猪骨汤:将焯好水的猪骨、莲子、百合等食材放入小炖盅,加入适量的水,调到炖汤模式,3个小时到时间开盖,按自己口味加入适量盐,搅拌一下,盐融化就可以盛起来啦。 * 羊肉萝卜汤:将带骨羊肉放在清水中浸泡2-3小时,泡去羊肉的血水。锅内加入水,加入料酒,冷水下入羊肉焯水,水开后,煮4-5分钟,撇去浮沫,将羊肉捞出,放到温水中洗净。把焯水后的羊肉放入电饭煲的内胆内,加入水、葱段和姜片。把内胆放入电饭煲内,合上锅盖,插上电源,点击功能键,选择煲汤功能,点击开始功能。 此外,还有红豆薏米汤、银耳羹等也是冬季适合煲的滋补汤品。 这些汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,能够滋补身体,增强免疫力。在冬季常喝这些汤品,可以帮助人们驱寒保暖、滋补养生。