天天达
老年菜谱100例食谱如下： 1. **青瓜炒口蘑**：清爽可口，适合老年人食用。 2. **牛肉末烧豆腐**：营养丰富，适合老年人食用。 3. **鲜虾豆腐煲**：鲜美可口，适合老年人食用。 4. **山药蒸蛋**：滋补养生，适合老年人食用。 5. **茄汁虾排**：口感丰富，适合老年人食用。 6. **鲈鱼蒸蛋**：鲜嫩可口，适合老年人食用。 7. **胡萝卜姜汤**：适合老年人的甜品。 8. **韩式南瓜粥**：适合老年人的粥品。 9. **红枣蒸山药泥**：适合老年人的素食。 10. **番茄牛腩汤**：适合老年人的汤品。 11. **泰式脆皮豆腐**：适合老年人的创意菜品。 12. **海带山药排骨汤**：适合老年人的滋补菜品。 13. **蛋黄南瓜泥**：适合老年人的南瓜制品。 14. **排骨菜干青豆粥**：适合老年人的粥品。 15. **南瓜浓汤**：适合老年人的汤品。 16. **西湖牛肉羹**：适合老年人的牛肉制品。 17. **香辣肉末鸡蛋羹**：适合老年人的鸡蛋制品。 18. **燕麦芝麻粥**：适合老年人的粥品。 19. **花菇瘦肉粥**：适合老年人的粥品。 20. **西洋参炖鸡**：适合老年人的鸡肉制品。 21. **虾仁豆腐煲**：适合老年人的海鲜制品。 22. **汆水丸子**：适合老年人的肉丸制品。 23. **老鸭萝卜汤**：适合老年人的鸭汤制品。 24. **鸡蛋糕**：适合老年人的蛋糕制品。 25. **珍珠丸子**：适合老年人的珍珠制品。 26. **老妈蹄花**：适合老年人的猪蹄制品。 27. **清蒸鲈鱼**：适合老年人的蒸鱼制品。 28. **杂菌蒸鸡腿**：适合老年人的蒸鸡制品。 29. **椒麻蒸鸡**：适合老年人的麻辣蒸鸡制品。