天天达
适合老人吃的晚餐食谱有： 1. **鸡蛋疙瘩汤**：将面粉和鸡蛋混合制成面疙瘩，加入西红柿、青菜等蔬菜，营养丰富，口感好。 2. **南瓜漏鱼**：将南瓜打成汁，加入玉米淀粉制成浓稠的南瓜淀粉糊，煮开后倒入漏勺中，形成金黄色的“小鱼”。 3. **菠菜鸡蛋羹**：将菠菜和胡萝卜切碎，加入鸡蛋和水淀粉制成浓稠的菠菜鸡蛋羹。 4. **萝卜炖排骨**：将白萝卜和排骨一起炖煮，口感鲜美，营养丰富。 5. **黄焖鸡**：将鸡肉炖煮至软烂，加入各种调料烹饪而成，口感香醇。 6. **欢聚一堂**：以香菇、青菜和口菇为主料，加入葱、蒜、小米椒等调料炒制而成，口味清淡且香气四溢。 7. **素焖锅**：以干香菇、豆腐串、豆皮等食材为主，加入胡萝卜、土豆、黄瓜等配菜，营养丰富且口感鲜美。 8. **红烧豆腐**：将豆腐切块，加入调料炖煮至入味，口感鲜嫩且营养丰富。 9. **油焖大虾**：将大虾焖煮至熟透，加入调料调味，口感鲜香且营养丰富。 10. **清蒸鲈鱼**：将鲈鱼清蒸至熟透，加入调料调味，口感鲜嫩且营养丰富。 11. **虾仁蒸蛋**：将虾仁和鸡蛋一起蒸制，口感鲜嫩且营养丰富。 此外，还有胡萝卜姜汤、韩式南瓜粥、红枣蒸山药泥、番茄牛腩汤、泰式脆皮豆腐、海带山药排骨汤、蛋黄南瓜泥等适合老人吃的晚餐食谱。