天天达
冬季儿童滋补汤有很多，以下为您推荐： * **赤小豆鲤鱼汤**：赤小豆可祛湿利尿，鲤鱼汤富含蛋白质等多种营养物质，可帮孩子补充营养，促进发育。 * **罗汉果雪梨汤**：秋冬季节，天气较为干燥，易引起上呼吸道及肺部不适，罗汉果雪梨汤可起到润肺除燥的作用。 * **萝卜排骨汤**：丰富的胡萝卜素有杀菌能力，可提高免疫力。建议放适量醋，可将排骨中的钙、磷等元素置换出来，可增强体质，促进骨骼生长发育。 * **三七鸡汤**：三七有活血祛瘀的功效，鸡汤又富含氨基酸，两者一起熬可更好地促进孩子生长发育。 * **胡萝卜山药排骨汤**：排骨、胡萝卜、山药和玉米一起炖煮，可补铁补钙，适合孩子喝。 * **香菇板栗鸡腿汤**：鸡腿、香菇、板栗、红枣和枸杞一起炖煮，可补铁补钙，适合孩子喝。 * **海带玉米排骨汤**：排骨、玉米和海带一起炖煮，可补铁补钙，适合孩子喝。 * **莲藕马蹄排骨汤**：排骨、莲藕、马蹄、花生和胡萝卜一起炖煮，可补铁补钙，适合孩子喝。 * **番茄菌菇虾滑汤**：番茄、菌菇、虾仁和鸡蛋一起煮汤，可补铁补钙，适合孩子喝。 * **老鸽太子参汤**：鸽子、太子参、芡实、麦冬、黄芪和无花果等一起炖煮，可滋补身体，适合孩子喝。 以上这些汤品不仅营养丰富，而且易于消化吸收，适合冬季儿童滋补。家长可以根据孩子的口味和喜好进行调整，让孩子在享受美食的同时，也能拥有健康的体魄。