天天达
睡觉太晚对身体的影响有： 1. **精神状态差**：长时间睡觉太晚，很可能会造成患者出现精神状况比较差的情况，由于长时间的睡眠不足，也有可能会造成机体受到影响，因此也会引起精神状态比较差。 2. **皮肤状态差**：睡觉太晚有可能会造成皮肤不能够及时得到休息，在熬夜的过程中也会造成身体中的心理代谢缓慢，垃圾毒素堆积在身体中，因此也会造成皮肤状态比较差。 3. **抵抗力下降**：长时间没睡觉对身体并没有任何的好处，经常熬夜不但会造成身体受损的现象，如果经常不注意休息，也会导致机体的抵抗力下降，通常表现为容易生病的状况。 4. **神经衰弱**：长时间熬夜，夜间得不到休息有可能会造成神经受损，长此以往也会造成神经衰弱的情况发生，很可能会对身体造成比较严重的影响。 5. **学习能力降低和注意力不集中**：晚睡会影响大脑的认知功能，导致学习能力下降和注意力不集中。 6. **体重增加**：睡眠不足会使体内荷尔蒙失衡，增加食欲，尤其是对高热量食物的渴望，同时降低控制冲动行为的能力，从而增加体重。 7. **视线不良**：睡眠时间越少，越容易出现视觉上的失误，甚至出现幻觉。 8. **心脏疾病风险增加**：长期睡眠不足可能导致血压升高，增加罹患心脏疾病的风险。 9. **尿液变多**：睡眠不足会导致夜间尿液产生过多，需要频繁上厕所，影响睡眠质量。 10. **疫苗效用减弱**：睡眠不足会降低身体免疫力，因此若在这时候注射疫苗，效用也会大打折扣。 此外，晚睡还可能导致口齿不清、性欲降低、肠胃问题增多、车祸风险增高等多种问题。