天天达
越刷短视频越空虚的原因是多方面的。首先，短视频时长有限，内容呈碎片化呈现，人们在快速浏览中难以深入思考，获取的仅是浅层次知识，长期如此大脑缺乏深度锻炼，精神上未获实质收获，进而产生空虚感。其次，短视频凭借精彩画面、搞笑情节等迅速带来愉悦，可这种愉悦转瞬即逝，当停止刷视频回归现实，强烈刺激消失，与刷视频时的兴奋形成鲜明落差，让人顿感空虚无聊。此外，短视频多展示精心挑选、美化后的生活，用户常不自觉将自己生活与之对比，一旦觉得自身不如他人精彩，就会滋生自卑、焦虑等负面情绪，从而感觉空虚。还有，刷短视频时时间飞速流逝，待意识到大把时间耗费于此，而未用于学习、工作、陪伴家人等有意义之事，愧疚与自责便涌上心头，这无疑加重了空虚感。最后，过度沉迷短视频会减少与他人面对面交流及真实社交的机会，真实社交能给予情感支持与归属感，缺失它会使人在现实中倍感孤独空虚。 因此，短视频虽能带来一时的消遣娱乐，但过度依赖刷短视频，因上述种种原因，会让我们在精神层面感到愈发空虚。所以需适度使用短视频，合理安排时间，注重现实生活中的深度体验与真实社交。