天天达
对于12岁的体校孩子来说，最建议进行的训练包括身体素质训练、基本功训练和专项技能训练。 1. **身体素质训练**：包括力量、速度、灵敏度和耐力等训练，有助于孩子提高身体素质，为未来的运动生涯打下坚实的基础。 2. **基本功训练**：根据所选项目，进行专业的技术动作训练。例如，如果孩子选择的是篮球，那么就会进行篮球的基本功训练，包括运球、投篮、传球等。 3. **专项技能训练**：在基本功训练的基础上，进行更高级的技术动作训练。这种训练有助于孩子更快地提高运动技能，并在比赛中取得更好的成绩。 此外，体校还会注重孩子的营养和休息，确保他们在训练中能够保持良好的身体状态和精神状态。同时，也会根据孩子的兴趣和特长，为他们制定个性化的训练计划，让他们在体校中能够得到更好的发展和成长。 总之，对于12岁的体校孩子来说，建议他们进行身体素质、基本功和专项技能训练，并在训练中注重营养和休息。同时，根据个人兴趣和特长制定个性化的训练计划，以得到更好的发展和成长。