天天达
航天员在太空中的平均睡眠时间大约为**6-8小时**。然而，由于太空环境的影响，航天员的睡眠质量可能会受到影响，导致他们可能需要多次短时间的睡眠。例如，他们可能会睡1-2个小时后醒来，然后再接着睡1-2个小时或更多些。 此外，航天员的睡眠时间也会受到任务和个人差异的影响，每个人选择的睡眠时间可能各不相同。在睡前，航天员通常有45分钟的时间用于放松身心，以准备进入睡眠状态。 总的来说，航天员在太空中的睡眠时间是一个相对灵活的范围，需要根据具体情况进行调整。