天天达
来例假**一般不建议汗蒸**。 汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。而来月经时，会有经血排出，此时机体的抵抗力下降，病原微生物容易滋生。汗蒸会消耗大量水分和体力，过度消耗会导致身体不适，甚至引发晕厥。并且汗蒸房温度高，可能会加快全身的血液循环，严重情况下可能增加月经量，容易导致贫血，如果此时细菌入侵，还可能会造成感染性疾病的发生。 不过，也有观点认为，如果来月经的第一天出现月经血发暗发黑、有痛经的症状、月经出血量非常少，这类女性是可以在月经期间进行汗蒸的。 但总体来说，为了女性的经期健康，来例假期间尽量避免汗蒸。如有任何疑虑或不适，建议咨询专业医生或妇科医生。