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M74步枪弹，也称为M74(7N6) 5.45×39mm步枪弹，由前苏联于70年代初开始研制，1974年定型和列装。 该弹药供AK-74式突击步枪、RPK-74式班用轻机枪、AN94等枪使用，用以取代M43式步枪弹（AK47步枪弹7.62×39mm），俄军编号为7N6。M74步枪弹的结构独特，弹头设计为全金属被甲弹（FMJ），长度为25.07mm，质量为3.44g，具有尖头、锥底的外形，内部结构包括铅套、钢心和全被甲，直径为5.59mm。 此外，M74步枪弹与美国/北约的5.56弹药在被甲工艺上有很大的不同，M74采用从后往前包的被甲包法，在高精度狙击枪子弹上十分常见，这种被甲包法可以引导子弹划过空气时的气流，使子弹能够稳定飞行。 总的来说，M74步枪弹是一种性能优良的弹药，具有独特的结构和设计特点，为苏联及其后继国家的军队提供了强大的火力支持。