一辈子不得癌症的人通常具有以下特质： 1. **具有良好生活习惯和饮食习惯的人**：这类人不吸烟、不酗酒，因为吸烟和酗酒是多种癌症的重要诱发因素。他们保持低盐、低脂、高纤维素的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白类食物，如苹果、白菜、牛奶、鸡蛋等，避免过多摄入油炸、烧烤、腌制等不健康食品。 2. **心态平和、积极乐观的人**：长期保持心态平和、积极乐观的人，能够更好应对生活中的压力和挑战，减少因情绪波动而导致的身体疾病。积极的心态也有助于增强免疫力和抵抗力，降低患癌风险。 3. **作息规律、爱运动的人**：有良好的作息时间和生活习惯，从来不熬夜，每天开朗地生活，不经常生气。同时，他们爱运动锻炼身体，不挑食，每天摄入适量的营养。 4. **家族中没有癌症历史的人**：虽然癌症的发生与多种因素有关，但家族中没有癌症历史的人相对来说患癌风险较低。然而，这并不意味着他们可以完全忽视癌症的预防，因为癌症的发生还可能受到环境、生活方式等多种因素的影响。 此外，有医生指出，一辈子不得癌症的人还是很多的，大家不要对癌症过于恐慌。因为癌症的发生并不是单一因素导致的，通常是多种因素综合作用的结果，包括遗传因素的影响和多种环境因素的影响。这些因素共同作用，经过很长的一段时间才能导致癌症的发生和发展。 总之，虽然无法完全保证一辈子不得癌症，但通过保持健康的生活方式、积极的心态和定期的体检，可以大大降低患癌风险。