天天达
犯猪瘾的时候可以替代的好食物有多种选择。 如果你馋重口味食品，可以用电解质水压制欲望，或者用高钙食物代替烧烤和碳水食物。如果你馋各种肉类，可以用香菇、口蘑等菌菇类代替。如果你嘴馋想吃蛋糕、奶茶等甜食，那可能是身体缺维生素B，此时可以用其他食物代替，更有利于减肥或保持身材。 另外，还可以尝试用水果、坚果、全麦面包或者蔬菜等健康食品作为零食的替代品，也可以尝试一些低热量的零食，比如苹果片、鸡蛋等。 请注意，以上建议仅供参考，每个人的身体状况和口味偏好不同，可以根据自己的实际情况选择合适的食物替代方案。