天天达
中国航天员的日常生活包括多个方面： 在饮食方面，航天员在太空中的饮食非常丰富，包括主食、副食、甜点等120多种食品，荤素搭配、营养均衡。例如，神舟十二号任务中，航天员们享用了藜麦桂花粥、椰蓉面包、酱萝卜、什锦炒饭等多种菜品。此外，太空厨房配备了食品加热装置，确保航天员能吃到热乎乎的饭菜。 在睡眠方面，航天员在太空中睡觉时，需要将自己固定在睡袋中，以防在失重环境中飘浮。他们通常在居住舱内找一个不影响别人行动的角落，将手臂放进睡袋里，以防止碰到仪器设备的开关。现在我国的太空舱里，航天员都有私密的单间，还改成了更接近地面的平躺方式。 在健身方面，航天员在太空中也需要进行日常健身，以保持身体健康。他们会在空间站内进行各种健身活动，如使用特殊的健身器材进行锻炼。 在个人物品方面，航天员还会携带一些个人物品上太空，如家人的视频、助睡眠物品等，以增加生活的乐趣和舒适度。 此外，航天员还会进行特殊活动和实验，如太空行走、科学实验等。太空行走需要特殊的训练和设备支持，以完成轨道上设备的安装、科学实验和维修任务。科学实验则有助于推动科学研究和技术应用。航天员还可以在太空中使用特殊的通信设备与地面进行联系，甚至可以观看家人发送的视频。 总的来说，中国航天员的日常生活既充满挑战又充满乐趣，每一分每一秒都是人类探索未知的见证。