占用应急车道的处罚是扣6分，并处警告或者20元以上200元以下罚款。 根据《机动车驾驶证申领和使用规定》和《道路交通安全法》的相关规定，驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的，一次记6分，并处罚款。应急车道是生命通道，非紧急情况下严禁占用应急车道行驶或停车。