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冬季泡脚水温越高越好?假的

 

    冬季泡脚水温并不是越高越好。过高的水温会导致皮肤表层的毛细血管过度扩张,不仅没有保健效果,反而容易造成低温烫伤,对皮肤深层组织造成隐性伤害。此外,脚底的神经末梢丰富,温度太高可能让敏感人群感到不适,甚至加重心脑血管负担。 正确的泡脚方式是将水温控制在40℃左右,脚泡到微微发热即可,时间最好不要超过20分钟。泡脚时可以先用手试水温,一般情况下,40℃-45℃的水温为宜。