75岁是寿命的决定期，主要是因为在这个年龄段，许多健康问题开始显现，而这些问题的存在与否直接影响到一个人的寿命。具体来说： 1. **健康问题的集中显现**：75岁左右，许多健康问题开始集中显现，包括心血管疾病、骨质疏松、老年痴呆等。这些问题在75岁之前可能不明显，但到了75岁左右，如果身体没有这些问题，说明身体素质较好，长寿的可能性更高。 2. **疾病风险的降低**：在75岁之后，某些疾病的风险反而会降低。例如，癌症和代谢病在80岁以后的患病风险会减少，这意味着安稳度过75岁的老人，往往有更高的长寿概率。 3. **心理饱和点**：心理学家认为，75岁是一个心理上的“饱和点”。这个年龄段的人们大多已经完成了人生的重要任务，子女已经独立，工作也画上了圆满的句号，有了足够的时间和精力享受生活。同时，75岁也是身体逐渐走向衰老的阶段，健康问题开始增多。此时，如果再继续延长寿命，可能会带来更多的身体和心理负担。 综上所述，75岁是寿命的决定期，主要是由于健康问题的集中显现、疾病风险的降低以及心理饱和点的影响。因此，对于75岁左右的老人来说，保持健康的生活方式、良好的心态和充足的睡眠尤为重要。