当宇航员从小应该做以下准备： 1. **保护视力**：避免在光线不好的地方读书，减少使用电子设备，以保护视力。 2. **均衡饮食**：保持均衡的饮食，不挑食偏食，确保身体健康。 3. **规律作息**：保持规律的作息时间，早睡早起，培养良好的生活习惯。 4. **提高专注力**：培养专注力和耐心，为长期的学习和训练打下基础。 5. **参加相关活动**：参加自然科技夏令营或太空营，提高数学和科学技能。也可以加入航空模型俱乐部或参加科技探索夏令营，积极投身与太空探索有关的竞赛。 6. **保持健康的生活方式**：经常运动，保持身体健康，适应太空环境。良好的饮食习惯和作息规律也是保持健康的重要因素。 7. **学习相关知识**：了解成为宇航员的事实和相关要求，为脱离地球的体验做好准备。同时，要注重学习科学知识，特别是数学、物理和化学等基础学科，以及优秀的英语能力。 8. **心理训练**：进行心理训练，提高心理承受能力，适应高压环境。 9. **身体训练**：进行体重、耐力、速度、灵活性等方面的训练。 10. **航天环境适应性训练**：进行失重环境适应性训练，提高超重耐力和前庭器官耐力。 总之，成为宇航员需要从小就开始准备，包括保护视力、均衡饮食、规律作息、提高专注力、参加相关活动、保持健康的生活方式、学习相关知识、心理训练、身体训练和航天环境适应性训练等多个方面。这些准备将帮助孩子们在未来有机会成为优秀的宇航员。