天天达
吃玉米糊一般情况下不会引起长胖。 玉米糊是生活当中比较常见的食品，热量和脂肪量并不是特别高，里面含有粗纤维、钙和镁等多种营养元素，适当的吃点玉米糊，能用来增加肠道的蠕动，可以促进大便排出体外。玉米糊属于低热量以及低脂肪的食品，通常能起到辅助减肥的效果，不会导致身体上面的脂肪量明显的堆积，不会产生肥胖的症状。 但需要注意，玉米糊碳水化合物含量丰富，如果大量吃，也会造成热量摄入过多，如长期摄入热量大于消耗热量，则会长胖。此外，玉米是粗粮，容易消化吸收，但长期天天吃玉米糊可能导致营养不良，建议搭配清淡易消化的食物和新鲜的瓜果蔬菜，保证营养均衡。 总之，吃玉米糊通常不会长胖，但需要注意适量食用，保持营养均衡，并结合适当的运动锻炼。