天天达
嗜睡并不是抑郁的某个特定阶段，而是抑郁症的一种常见症状，可能出现在抑郁症的各个阶段。在抑郁轻度时，患者可能主要表现为情绪低落、兴趣丧失；随着病情的发展，嗜睡症状可能逐渐显现，表现为持续的疲劳感和难以恢复的精力；抑郁重度时，嗜睡可能变得更加明显和持久，影响患者的日常生活。这种嗜睡可能是身体对精神痛苦和抑郁感的一种逃避方式。 需要注意的是，嗜睡只是抑郁症的一种症状，并不能单纯通过嗜睡来判断是否患有抑郁症。如果怀疑自己患有抑郁症，应该尽早寻求专业医生的帮助，进行诊断和治疗。同时，保持良好的作息习惯、适量运动等也有助于缓解抑郁情绪。