天天达
法拉赫10000米配速通常是**两分50秒左右**，最后一圈配速两分40秒左右。换算成每100米，法拉赫跑10000米大约需要16~17秒。 法拉赫是著名的长跑运动员，他在万米长跑项目中有着卓越的表现。然而，随着年龄的增长和伤病的困扰，他的成绩也受到了一定的影响。例如，在2024年6月5日的欧洲杯伯明翰10000米比赛中，法拉赫的成绩为27分50.64秒，未能达到奥运达标线。