天天达
人生的松弛感是一种淡然的人生态度，表现为对生活的从容和不急不躁。它强调在面对生活中的各种挑战和变化时，能够保持一种不焦虑、不紧绷的状态，允许自己和他人有错误和负面情绪的存在，从而在困难和突发状况下能够泰然自若，情绪稳定地解决问题。 要培养人生的松弛感，可以学会接纳生活中的变化和不确定性，不因未达预期而沮丧，保持一颗感恩的心；培养钝感力，快速忘却不愉快，接受失败并继续挑战；根据自己的节奏生活，不为外界干扰打乱自己的计划；找到自己热爱的事情，将其融入生活，保持对生活的热情；以柔克刚，进退有度，保护自己和他人。