天天达
关于您提到的“面条的热量高还是米饭”的问题，搜索结果中提供了相关信息。在相同重量的情况下，米饭的热量略高于面条。例如，每100克米饭的热量大约在116千卡左右，而每100克面条的热量大约在107千卡左右。此外，烹饪方式也会影响米饭和面条的热量。煮熟的米饭和面条都会吸水膨胀，因此相同重量的米饭和面条的热量会有所下降。相反，如果采用高油高糖烹调方式，则会增加其热量。另外，米饭和面条的种类也会影响其热量。不同类型的米饭和面条所含的淀粉、蛋白质、脂肪等成分有所不同，因此其热量也会有所差异。总的来说，面条和米饭的热量高低取决于多个因素，包括重量、烹饪方式和种类等。在选择食物时，应根据自己的需求和身体状况进行合理搭配。如果您需要更详细的信息或有其他问题，请随时告诉我。