天天达
洗头发技巧 洗头发的技巧主要包括以下几点： 1. 注意洗头时间和次数：根据发质来决定洗发的频率。油性发质建议1~2天洗一次，干性发质建议2~3天洗一次，中性发质则1~3天洗一次。洗头时水温控制在38~40度最为适宜，过凉的水会刺激头皮，可能导致脱发；过热的水则会伤害毛囊。 2. 先梳头再洗头：洗之前梳头，将头发中的结梳顺，这样可以减少洗头时头发的打结和拉扯，更好地清洁头皮和头发。 3. 洗发水起泡后再接触头皮：洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上，容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想。 4. 正确涂抹护发素：护发素只能用于头发，不能涂抹在头皮上，涂抹时从发根轻揉至头发其他部分，至少离发根1~2厘米。护发素涂抹时间无需过长，一般不要超过5分钟。 5. 指腹按摩头皮：洗头时用指腹轻轻按摩头皮，可以促进血液循环，帮助减轻头痒，也能够起到帮助局部血液循环的功效，对头发的生长也有帮助。注意不要用指甲抓挠头皮，以免弄破头皮，引发皮炎。 6. 充分冲洗：为了确保洗发水无残留，必须充分冲洗干净。从头皮开始，以及洗发水容易残留的耳朵周围、发际线附近都要冲洗干净。 7. 正确的擦干和吹干方式：洗完头后先用干毛巾把头发多余的水分轻轻按压干，避免揉搓头发，以免对头发造成摩擦伤害。然后用吹风机吹干头发，吹风机距离头发15厘米最佳，吹至九成干即可，避免吹得过干损伤头发。 8. 避免立即外出：洗完头后头发毛鳞片处于张开状态，紫外线辐射量是脸部的两倍以上，容易令毛鳞片变薄、剥落，导致断发、分叉。因此，洗完头不要马上外出，若外出最好撑伞或戴帽子防紫外线。 9. 使用护发精油：洗完头发后，可以在发梢涂抹一些护发精油，有助于进一步滋养和保护头发。 遵循以上技巧，可以让洗头过程更加健康有效，头发也会变得更加柔顺亮泽。