天天达
吃太咸会对多个器官造成伤害，主要包括： 1. 肾脏：过多的钠摄入体内，可引起人体肾脏功能的负担过重，导致严重的水肿出现，有时还会导致尿量减少，甚至有可能引起肾功能不全，肾衰竭等。 2. 心脏：过多的盐会导致水分和钠潴留，此时心脏需要在泵血时克服较多的容积负荷，尤其是对于心功能不全甚至心力衰竭的患者，如果盐吃多了可能会导致急性左心衰竭。 3. 胃：长期吃的过咸，过量的盐可以刺激胃黏膜引起损伤，比如导致胃溃疡、胃炎等疾病的发生。 4. 血管：钠离子过多会引起血管的硬化狭窄，血管内皮损伤，导致高血压等疾病的发生。 此外，吃太咸还可能伤害大脑、骨骼等器官，增加癌症发病率。建议不要长期吃太咸的食物，保持低脂低盐饮食，对身体健康有帮助。