天天达
长胶最厉害的五种打法包括： 1. **拱**：主要针对下旋球，击球时拍型后仰，在来球高点期击球的中部偏下，以向前上方发力为主，回球将变成上旋球。 2. **撒（或称为刮）**：主要针对台内下旋球，以右手执拍为例，板型根据来球旋转程度适当后仰，前臂在身体重心的带动下向左前方发力，摩擦球的中下部。 3. **打**：打下旋球时，一般是来球较高，向后适当引拍，击球时板型后仰在高点期击球中下部，迎前收小臂，由后向前发力。打上旋球时，注意打高于球网的台内球，一般发五到七成力即可。 4. **推挤（或称为侧推、侧挤、侧切）**：利用触球瞬间向侧向摩擦球，回球特点为变化突然，弧线发飘，略微侧拐。 5. **削**：当对方发力进攻时，长胶可以依靠其特有的“借旋”功能，削出旋转十分强烈的下旋球，这是长胶削球的优势。 这些打法都需要较高的技术水平和丰富的实战经验来掌握和应用。