孕34周肚子老是鼓包发硬可能有以下几种原因： 1. **胎动**：孕晚期胎儿的体积比较大，在宫腔内活动空间会有所限制，而胎儿活动时会冲击子宫壁，造成孕晚期肚子鼓包发硬。这属于正常的生理现象，不需要特殊处理。 2. **假性宫缩**：随着胎儿的快速发育，孕妇的子宫会明显增大，子宫的敏感程度也会自然上升，容易出现假性宫缩。假性宫缩时，孕妇的腹部会硬硬的，甚至可能会出现发紧等现象。但如果出现的时间不规律，并且持续的时间短能够自然消失，就属于不规律宫缩，不会对胎儿的发育造成影响，多数也不会引发早产。 3. **先兆早产**：在怀孕的后期，不当的刺激可能会对子宫造成刺激，引起宫缩。如果没有及时的干预治疗，宫缩加强后会造成孕妇腹部发硬、发紧，还可能会伴随疼痛、阴道见红等异常的改变。此时需要及时到医院做产检，选择适宜的药物进行保胎。 4. **胃肠道胀气**：孕妇如果腹部着凉或者吃了大量产气量多的食材，比如富含蛋白质的鱼肉、猪肉、鸡肉等，随着食物的代谢，就容易造成孕妇肠道内的气体量比较多，肠道积气的情况下也会引起孕妇腹部硬硬的。 请注意，以上只是一些可能的原因，并不能替代专业医疗建议。如果孕34周肚子老是鼓包发硬，建议及时到医院就诊检查，进行针对性治疗。