天天达
36周肚子发硬发紧可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。 ### 生理性因素 1. **假性宫缩**：妊娠晚期子宫会变得越来越敏感，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与生产前的宫缩不同，一般不会导致胎儿提前分娩。假性宫缩一般间隔时间较长，程度较轻，不规律，注意休息即可缓解。 2. **胎儿撑大腹部**：妊娠36周时，胎儿发育已经比较成熟，可能会撑大腹部肌肉，使孕妇感到腹部发紧、变硬。 ### 病理性因素 1. **先兆早产**：如果孕妇肚子发紧、发硬较严重，出现比较频发的宫缩，规律的宫缩和腹痛，可能是先兆早产的征象，需要及时去医院检查。 2. **肠胀气和消化不良**：孕妇在妊娠晚期可能因摄入过多含钙食物导致肠胀气，或因运动减少、食物摄入过多引起消化不良，从而导致腹部发紧、变硬。 ### 注意事项 * 当肚子开始发硬紧绷时，可以先休息观察。如果症状持续不缓解，可能是先兆临产或由于妊娠并发症所引起，需立即到医院检查处理。 * 孕晚期是胎儿孕育的关键阶段，孕妇应调节好情绪，作息要规律，避免过度劳累，在保证营养供应充足情况下，宜选择清淡饮食，防止营养过剩。 * 孕妇需避免对胎儿有危害的行为，如剧烈运动、性生活、惊吓、毒害物质接触等。 总之，如果孕妇在36周时出现肚子发硬发紧的情况，应首先明确原因，并根据具体情况采取相应的措施。如有不适，请及时就医。