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防止怀孕的方法有多种，包括使用工具避孕、口服药物避孕、佩戴节育环等。 1. **使用工具避孕**：在同房时，女性或男性可以佩戴避孕工具，如避孕套或阴道隔膜等，这些工具可以有效防止怀孕。使用避孕套时，除了避孕外，还可以避免性病的传播。 2. **口服药物避孕**：女性可以在性生活前后服用避孕药，包括长效避孕药、短效避孕药或紧急避孕药。但需要注意的是，避孕药内含有激素，长期服用可能会导致内分泌失调或月经紊乱，因此不建议长期服用。 3. **佩戴节育环**：如果近期没有生育计划，可以到医院咨询医生，在医生的帮助下佩戴宫内节育环。节育环可以阻碍精卵结合，从而达到避孕的目的。但长时间使用节育环可能会诱发妇科疾病，且未生育的女性一般不建议使用。 4. **皮下埋植**：皮下埋植避孕是将一定的孕激素放在硅胶管中，然后将此管埋藏于皮下，缓慢释放孕激素以达到避孕效果。其有效避孕时间可达5年，但可能会造成月经紊乱。 5. **手术结扎**：对于永久性绝育且无手术禁忌症的患者，可以考虑手术结扎。女性进行输卵管结扎，男性则对输精管进行结扎。 在选择避孕方法时，应根据自身情况、生育计划以及医生的建议来综合考虑，并正确使用所选的避孕方法，以减少意外怀孕的风险。