天天达
老爱发火易怒情绪失控，可能是由抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、注意缺陷多动障碍、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，建议患者及时就医，确诊后遵医嘱通过药物对症进行治疗。 此外，还可以尝试以下方法来控制情绪： 1. 做人的格局要大一点儿，不要因为一点儿小事就与人斤斤计较，这不仅会得罪人，也会让自己陷入情绪的内耗。 2. 别太在乎别人对自己的看法，尤其是那些世俗的偏见，越是在乎情绪就越是受到别人的影响。 3. 别苛求完美，对自己苛求完美会让情绪越来越压抑，是自己跟自己过不去；对别人苛求完美，只会让别人厌恶、远离自己。 4. 出现负面情绪的时候，不要把原因归咎于别人，否则情绪只会更负面。 5. 遇到事情的时候要先保持冷静，而不是急着去反应，因为这个时候情绪是处于一种失控的状态，如果不先冷静下来，就很容易说错话、办错事。 如果是中医理论，老爱发火、易怒、情绪失控可能是肝气过旺或肝经有郁热导致的问题，可以使用一些疏肝泄肝、养肝的药物来调理。 请注意，以上内容仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如有需要，请及时就医，并遵医嘱进行治疗。