当女朋友铁了心要分手时，可以尝试以下方法来挽回这段感情： 1. 冷静分析分手原因：在尝试挽回之前，首先要冷静地分析导致女朋友决定分手的原因，可能是因为性格不合、沟通不畅，或者是因为外部压力（如工作、家庭等）。了解真正的原因后，才能有针对性地进行改善和沟通。 2. 尊重她的决定：虽然你可能非常不愿意接受分手的事实，但尊重她的决定是非常重要的。强迫她改变主意只会让情况更加恶化。给彼此一些空间，让她感受到你的成熟和理智。 3. 反思自我：花一些时间反思自己的行为和态度，是否在某些方面对她有所忽视，或者是否有过度依赖或控制的行为。通过自我反思，找出需要改进的地方，并在未来的相处中努力做到更好。 4. 积极沟通：在适当的时机，尝试与她进行一次深入的沟通，表达你对分手的看法和感受，但要注意语气和方式，避免情绪化的争论。可以用“我觉得”而不是“你总是”这样的句式，减少对她的指责，让她感受到你的诚意。 5. 展现改变：如果在反思中发现了自己需要改进的地方，那么在与她沟通后，务必要付诸实践。展现出你在某些方面的改变，比如更加关心她的感受、更加独立等。让她看到你在努力成为一个更好的人，而不是仅仅口头上承诺。 6. 创造美好回忆：如果有机会，可以邀请她一起回忆你们曾经的美好时光，或者一起去做一些她喜欢的事情。共同的回忆和愉快的经历可能会唤起她对这段关系的美好感受，帮助她重新考虑分手的决定。 7. 真诚道歉：如果是因为你做了让她不开心的事或者说了什么不该说的话，那么找个合适的机会给她道个歉，道歉时一定要真诚。 8. 设定明确的界限和期望：明确告诉她你的底线和期望，让她知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。同时，也要尊重她的感受和决定。 9. 给彼此一些时间：有时候，时间是最好的良药。即使你们之间的沟通非常顺利，也不意味着她会立刻改变主意。给彼此一些时间，让她冷静思考，同时也让你有时间去整理自己的情绪。在这个过程中，保持适度的联系，不要过于频繁地打扰她。 如果经过努力仍然无法挽回这段感情，也要学会接受。每段关系都有其存在的理由和结束的时机，虽然失去一段感情会让人感到痛苦，但这也是成长的一部分。