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盐吃多了伤肝还是伤肾

 

    盐吃多了会**伤肾**,对肝脏的损伤在搜索结果中并未明确提及。 具体来说,盐吃多了会使体内的钠离子增多,可能引起肾功能不全,甚至肾脏的衰竭发作。因为电解质通过肾脏排泄,长期摄入过咸的食物,有可能引起肾功能紊乱。此外,盐吃多了还会形成水钠潴留,增加肾脏代谢负担。