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骨科医生都推荐的睡姿

 

    骨科医生推荐的睡姿因具体病情而异。对于颈椎病患者,骨科医生会推荐合适的睡姿以助于治疗。对于骨折患者,不同部位的骨折有不同的正确睡姿。例如,脊柱骨折首选仰卧位,保持脊柱的自然曲度,避免脊柱受到扭曲或压迫。若需侧卧,应在双腿之间夹软枕,以保持身体稳定,避免脊柱侧弯。 此外,对于腰突患者,记住正确的睡姿也有助于腰椎的恢复。腰椎骨折的正确睡姿是平卧位,因为在平卧位的时候腰椎是处在一个正常的生理曲度。 请注意,以上信息仅供参考,如有不适请及时线下就医,遵循医生的指导。