天天达
臀肌抖动主要是**臀大肌、臀中肌和臀小肌**发力。这些肌肉在抖动过程中起到关键作用，通过它们的收缩和放松，实现了臀部的抖动动作。 具体来说，臀大肌位于臀部的上方，是臀部肌肉中最大的一块，它连接了髂骨翼外面和股骨的囤积猪笼，具有保护髋关节和稳定骨盆的重要作用。在抖动过程中，臀大肌的发力会使整个臀部产生向上的推力，从而实现臀部的抖动。 臀中肌和臀小肌则位于臀部的两侧，它们连接了骶骨尾骨背面和股骨的转指窝，具有稳定髋关节和辅助臀大肌进行运动的功能。在抖动过程中，臀中肌和臀小肌的发力会使臀部产生向两侧扩张的力量，进一步推动臀部的抖动。 因此，臀肌抖动的发力部位主要是臀大肌、臀中肌和臀小肌，这些肌肉的协同工作使得臀部的抖动动作得以顺利进行。