关于“睡得晚和睡得少哪个危害大”这个问题，搜索结果中给出了不同的答案。 有搜索结果指出，睡得晚虽然可能不会影响到睡眠时间，但是其对身体的危害也不容小觑，可能导致心理健康问题、免疫系统受损、代谢问题、心血管疾病和记忆力问题等。而睡眠不足会导致许多健康问题，其危害主要包括影响认知和记忆能力、增加情绪问题、增加身体疾病的风险、对皮肤造成伤害、增加意外事故的风险等。 也有搜索结果指出，无论是睡得晚还是睡得少，都会影响身体健康。因此，建议保持良好的睡眠习惯，早睡早起，保持充足的睡眠时间。 综上所述，虽然搜索结果没有明确指出哪个危害更大，但可以看出睡得晚和睡得少都会对身体造成危害。因此，建议每天保持足够的睡眠时间，保持身体健康。