天天达
已为您找到五菜一汤一周菜谱表： **第一天**： * 葱爆鸡丁 * 韭菜花透抽 * 吻仔鱼烘蛋 * 甜豆炒彩椒 * 豆瓣竹笋炒肉丝 * 绿花椰鲜菇汤 **第二天**： * 胡萝卜炒鸡蛋 * 芹菜炒虾仁 * 木须肉 * 西兰花炒鸡胸肉 * 醋溜包菜 * 丝瓜鸡蛋汤 **第三天**： * 番茄土豆肥牛煲 * 鲫鱼豆腐汤 * 水蒸蛋 * 莲藕切片 * 番茄牛肉煲 **第四天**： * 香菇青菜 * 红烧茄子 * 糖醋里脊 * 鱼香肉丝 * 炒三丝 * 豆腐汤 **第五天**： * 炒土豆丝 * 炒青椒 * 炒香菇 * 炒菠菜 * 炒豆腐皮 * 玉米排骨汤 **第六天**： * 牛肉炖土豆 * 鸡肉炖蘑菇 * 鸡蛋炒饭 * 炒四季豆 * 炒莴苣 * 鲫鱼炖豆腐 **第七天**： * 煎牛排 * 煎鸡蛋 * 煎火腿 * 煎鱼块 * 煎豆腐 * 玉米排骨汤 希望这个菜谱表能满足您的需求。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。