天天达
飞机降落时头痛欲裂，可以尝试以下几种方法进行缓解： 1. 按摩缓解：可以按摩太阳穴、内关穴、虎口等穴位以及疼痛部位附近的肌肉，有助于疏通头部经络，缓解头痛。 2. 食物或口香糖缓解：适量进食山楂、橘子、柠檬水等食物，或者咀嚼口香糖，通过吞咽动作使咽鼓管打开，以减弱耳膜内外的压力差，进而缓解头痛等不适症状。 3. 张口缓解：在飞机降落过程中，将自己的嘴巴张口，也有助于缓解头疼的症状。 4. 药物缓解：对于头痛严重并始终不能缓解的患者，可以在医生指导下口服降压药或抗头痛药。例如替米沙坦、苯磺酸氨氯地平等降压药，或者舒马曲坦等抗头痛药。另外，也可以服用止痛药物如吲哚美辛、塞来昔布、布洛芬缓释片等药物，能有效缓解头疼的症状。 5. 放松心情：听轻音乐、喝水、睡觉等方式可以转移注意力，放松情绪，有助于缓解头痛。 如果头痛症状持续不减或者加重，建议及时就医，排查是否是神经系统疾病或其他疾病而导致的头痛，以便及时对症治疗。特别是如果存在严重心脏病、脑血管疾病等，应谨慎选择乘坐飞机。