因为一点小事就情绪崩溃想哭的原因较为复杂，可能包括以下几点： 1. 性格因素：性格内向敏感、不愿意与人交流及表达自己、在意别人的评价、想法偏激及爱钻牛角尖等因素可能引起这一症状。 2. 心理疾病：如抑郁症、焦虑症等心理疾病可能导致患者因为小事而情绪崩溃。抑郁症患者可能伴随情绪低落、悲观及注意力、记忆力下降等症状；而焦虑症患者则可能出现过度担心的心理体验以及感受，还可能会出现不安、出汗、呼吸加快、睡眠困难、虚弱等症状。 3. 精神压力：近期生活或者工作中存在导致精神压力增大的情况，如遭遇挫折、人际关系不佳及经济负担加重等，也可能使人因为小事而情绪崩溃。 4. 情绪问题：情绪问题也可能导致人因为一件小事儿就想发脾气想哭，但这种症状持续的时间不长，通过转移注意力，适当放松休息，绝大部分是可以缓解的。 此外，躯体疾病如甲状腺功能低下、性激素分泌异常等，也可能导致人因为小事而情绪崩溃。 如果经常出现因为小事而情绪崩溃的情况，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行明确诊断及规范治疗。同时，也可以尝试积极调整心态，稳定情绪，多与家人或者朋友沟通，必要时进行相应的心理咨询。