情绪突然低落烦躁想哭可能与抑郁症、焦虑症或压力过大有关。 抑郁症的临床常见症状为患者的自觉症状繁多，如出现胸闷、憋气、心慌等，也可能会出现情绪低落、烦躁、想哭的情况。焦虑症以焦虑情绪体验为主要特征，主要表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安，也可能会出现情绪低落、烦躁、想哭的情况。另外，当压力过大的时候，也可能会出现情绪突然低落烦躁想哭的情况。 针对这种情况，如果是抑郁症或焦虑症，可以在医生的指导下选择口服药物进行治疗，如安神补脑液、逍遥丸、舒肝解郁胶囊等（治疗抑郁症），或者劳拉西泮片、阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等（治疗焦虑症）。如果是压力过大，可以在日常生活中多接触大自然，或者多与朋友进行交流，尽量保持心情愉快，适当进行一些运动，不要熬夜，作息时间要规律，多食一些新鲜的瓜果蔬菜，积极舒缓压力。 请注意，以上内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。