天天达
乱吃维生素确实可能增加患癌的风险。 具体来说，过量服用某些维生素可能引发一系列不良反应，甚至增加患癌的风险。例如，过量服用维生素C可能导致恶心呕吐、腹泻腹痛，重者还会诱发血尿、肾结石；过量服用维生素A可能导致贫血、毛发脱落、眼疼、头晕、呕吐甚至眼球突出；长期过量服用维生素E可能引起肝脏受损、发育过度、性早熟及性征改变等不良反应。 此外，虽然有些研究曾提出维生素和矿物质补充剂可以降低患癌风险的说法，但近期的一些长期性研究却发现，维生素C和E，以及硒补充剂，并不会降低患前列腺癌、肠癌、膀胱癌或胰腺癌的风险。 因此，在服用维生素时，应遵医嘱或按照说明书上的剂量进行，切勿过量服用或将其作为保健品长期大量摄入。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是预防癌症的重要措施。