天天达
对肾好的10种水果有多种说法。 一种说法认为，对肾好的水果包括黑葡萄、无花果、桑葚、猕猴桃、红提、芒果、蓝莓干、樱桃、荔枝和龙眼。这些水果分别具有不同的功效，如黑葡萄可以补肾益肝，无花果能益气生津保护肾脏，桑葚可以滋阴补血、养肝益肾，猕猴桃能促进血液循环，荔枝有理气补血的作用，龙眼则具有补气养血的功效等。 另一种说法是，红枣、芒果、荔枝、葡萄、香蕉、龙眼、榴莲、桑葚、圣女果和猕猴桃是对肾有益的水果。其中，红枣能健脾健胃、补肾、养阴补血，芒果含有丰富的蛋白质和锌元素，可以促进男性精子的形成，葡萄对肝和肾脏有滋补作用，香蕉含有大量的钾离子和锌元素，能够补充足够的能量需求，促进精子的生成，榴莲具有丰富的蛋白质，可以滋养强身、补肾气，圣女果则能补肾壮阳。 此外，还有说法认为柠檬、西瓜、苹果、梨也是对肾有益的水果。柠檬有助于改善免疫功能，西瓜具有利尿作用，有助于肾病患者减轻水肿症状，苹果和梨则属于低钾水果，有助于减轻肾脏负担。 请注意，虽然这些水果对肾脏有益，但肾病患者在食用任何水果前都应咨询医生或营养师的建议，确保饮食安全合理。同时，肾病患者应遵循低蛋白、低磷、低钠的饮食原则，根据病情和肾功能情况调整水果的摄入量和种类。