天天达
化疗止呕吐最有效的办法包括以下几个方面： 1. 饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如蔬菜水果、粥、面条等，避免高脂、高胆固醇、生冷、辛辣刺激、油炸油腻的食物，不吃香蕉、核桃等富含五羟色胺的食物，以减轻胃肠道的消化负担。同时，应少吃多餐，多喝温水，有助于促进人体循环代谢，将残留在体内的化疗药物排出，减缓不良反应。呕吐严重时需禁食4～8小时，缓解后进食流质食物，如菜汤等。 2. 药物治疗：在医生的指导下使用一些预防或缓解呕吐的药物进行治疗，如5-HT3受体拮抗剂（如昂丹司琼、格拉司琼等）、NK-1受体拮抗剂（如阿瑞匹坦、福沙匹坦等）、胃复安类药物（可直接口服也可以进行肌肉注射治疗）等，这些药物可以改善化疗所导致的恶心呕吐症状。同时，抑制胃酸分泌的药物，如西米替丁或质子泵抑制剂，也可以协助缓解化疗后的呕吐现象。 3. 其他方法：适当进行有氧运动，如散步、快步走、打太极拳或做健身操等，有助于提高身体素质，但需避免在感觉疲乏时进行。保持良好的情绪状态，可以通过听音乐、放松心情等方式来缓解恶心呕吐的症状。此外，还可以尝试中医方法，如按压内关、足三里等穴位，或者服用益气补血、健胃养胃的中药，以及耳穴埋籽、音乐疗法等，来缓解化疗后的呕吐现象。 请注意，以上方法的效果因人而异，且化疗呕吐的缓解需要综合考虑患者的具体情况和医生的建议。如果症状持续加重或无法缓解，请及时就医并遵医嘱进行进一步的检查和治疗。