现实中闪光弹的效果可以通过以下描述和视频内容来理解： 现实中闪光弹爆炸时，并不会像电影中或游戏里那样出现全屏幕变白的夸张效果。它主要是产生瞬间的强光和超高的响声，这种强光可以达到非常高的亮度，例如数据显示光的强度是29375千勒克斯，这相当于在你眼前30厘米的地方同时点燃300万根蜡烛，这种亮度会导致人眼爆盲6~8秒。同时，爆炸声也非常震耳欲聋，高达185分贝，暴露在这种音量下，半数人会直接导致耳膜穿孔，而这种伤害是不可逆的。 然而，由于我无法直接提供视频内容，你可以尝试在各大视频网站或社交媒体平台上搜索“现实中闪光弹效果视频”或相关关键词，以获取更直观的感受。但请注意，这些视频可能包含危险行为或不适宜观看的内容，请确保在合适的场合下观看，并遵守相关法律法规和安全规定。 另外，需要强调的是，闪光弹是一种危险的武器装备，其使用受到严格的法律和道德约束。在现实中，我们应该尊重他人的生命和财产安全，不随意使用或滥用闪光弹等危险物品。