天天达
关于“腰椎间盘突出能打乒乓球吗”的视频内容，上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科的富灵杰副主任医师给出了以下观点： 一般情况下，腰椎间盘突出症的患者不建议进行打乒乓球，特别是在腰椎间盘突出症处于急性发作阶段的时候。因为在打乒乓球的时候，腰椎处于一种弯曲的姿态，同时在打球的时候需要用力，这个时候腰椎需要进行屈曲、扭转的动作，这个动作会使椎管内的压力增大，刺激到局部的神经根，产生神经根的充血、水肿等，可能会加重患者的腰痛和下肢痛的神经症状。 另外，椎间盘在腰椎屈曲和扭转的时候，它的受力非常大，多数情况下，腰椎间盘突出的发生跟这两个外力姿势有密切的关系。所以进行乒乓球运动的时候，有可能会加重腰椎间盘的突出，比如原来由突出变为脱垂、游离等。 但是在生活当中，还有一些其他的锻炼方法，比如小燕飞、太极拳、平板支撑、慢走、游泳等，这些动作相对比较舒缓，对于腰椎间盘突出症的患者来说更适合。 综上所述，腰椎间盘突出的患者打乒乓球需要谨慎，尤其是在病情急性发作期，最好避免这项运动。