天天达
倪海厦认为治疗焦虑症，首先重要的是调整心态和情绪。他认为，人们应该保持恬淡虚无的心境，真气就会随之而运行，疾病就不会产生。他强调，要避免过度的欲望和恐惧，因为中医认为怒能伤肝，恐惧会伤肾。 对于已经患有焦虑症的人，倪海厦并不主张立即依赖药物治疗。他提到，很多人长期吃安眠药或其他抗焦虑药物，但这可能带来其他健康问题。他认为，有些焦虑情绪是正常的，比如亲人过世后的忧伤，不应被当作疾病去治疗。 在治疗焦虑症的方法上，倪海厦提到了中医的一些疗法，如通过放血疗法来平衡身体的气血，从而缓解焦虑症状。他解释，当肺气被堵塞无法下降时，可以通过在井穴（四肢关节的末梢）放血，以及在有青筋（血脉）的四肢末梢点刺放血，来打开毛孔，让肠胃膀胱通畅，阳气得以分布全身，从而自行清理五脏。 总的来说，倪海厦治疗焦虑症的方法侧重于调整心态、避免过度欲望和恐惧，以及采用中医的自然疗法来平衡身体的气血。但请注意，这些方法应在专业中医的指导下进行，以确保安全和效果。